Horarios de Clases y Estilos








HATHA YOGA CON ELEMENTOS – Prof. Gabriela
Utilizando elementos de ayuda (columpios de inversión, bloques de madera, cintos, etc) se alinea correctamente el cuerpo, dándole fuerza y flexibilidad. Además, mediante los mantras, pranayama (respiración), relajación profunda y meditación, volvés a conectarte con vos mismo y con tu sabiduría interior.
Duración 1:30 hs

HATHA YOGA CON ELEMENTOS – Prof. Gisela
Esta práctica se adapta a tus necesidades ya que utiliza elementos de ayuda (columpios de inversión, bloques de madera, cintos, etc) para trabajar sobre la alineación correcta del cuerpo.  El trabajo se integra y capitaliza mediante una relajación total del cuerpo físico.
Duración 1:30 hs

YOGA SUAVE CON ELEMENTOS – Prof. Sabrina 
Una práctica suave que utiliza elementos de ayuda (columpios de inversión, bloques de madera, cintos, etc) para que llegues con comodidad a las posturas que más te cuestan. Trabaja sobre la flexibilidad del cuerpo, liberando tensiones y contracturas, y promueve un estado de relajación física y quietud mental.
Duración 1:15 hs

YOGA Y RESPIRACIÓN – Prof. Yamila
Práctica para todos los niveles, con énfasis en la coordinación de la respiración consciente a lo largo de los ejercicios y posturas. Se incorporan gradualmente técnicas de pranayama (regulación de la energía vital a través de la respiración).
Duración 1:30 hs

YOGA INTEGRAL – Prof. Florencia
El Yoga Integral es una combinación de métodos que buscan el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser humano: el cuerpo físico, las emociones, el intelecto y el espíritu. A través de posturas y respiración se busca entrar en armonía con los ciclos naturales del propio cuerpo y la naturaleza, para que recuperes tu estado natural de equilibrio.
Duración 1:30 hs

ASHTANGA VINYASA YOGA – Prof. Ma. Emilia 
Práctica intensa y fluida que, mediante una perfecta sincronización con la respiración, establece un puente entre el cuerpo y la mente, favoreciendo la concentración.  Además, por su intensidad se purifican músculos y órganos,  eliminando toxinas. Desarrolla fuerza, salud y vitalidad.
(Para esta práctica se requiere traer colchoneta propia y toalla personal)
Duración 1:30 hs

Consultá por la opción de Clases personalizadas.





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